更年期・ホルモンバランス 更年期のホルモンバランスと自律神経の関係
女性にとって更年期における不調はとても切実。日々の生活の質を落としているものの一つですよね。その不調がどこからくるものなのか自分自身も良くわからない、ましてやそのつらさを周囲の人になかなか理解されずしんどい思いをされている方も多いのではない続きを読む...
更年期・ホルモンバランス 
整体ブログ スマホしながら寝落ちすると身体を傷める危険性があります
夜寝床でスマホしながら就寝したり、寝るつもりなくスマホ見ながらうたた寝してしまうことってよくありますよね。 そんな時いつの間にかスマホが体の下敷きになって、体が痛くなったことはないでしょうか。スマホが下敷きになって体の一部が圧迫されると、体続きを読む...
腰痛 腰痛・坐骨神経痛・股関節痛・膝痛の方は足組むのは厳禁ですよ
腰痛・坐骨神経痛・股関節痛・膝痛をお持ちの方は足を組んで座るとその症状を悪化させます。また治りづらくさせます。 足を組むと腰椎をねじれ、骨盤の傾きを作ります。その結果、坐骨神経が刺激される状態になります。 足を組むと股関節と膝に関係する筋肉続きを読む...
頭痛 雨の日は足元からの冷えで頭痛になります
頭痛の原因の一つが血行不良です。雨の日は、気温の低下による首や肩の血行不良だけでなく、足元からの冷えが強くなります。 雨の日は気圧の変化による頭痛に注目しがちですが、気圧以外の原因でも頭痛になります。湿気や濡れた足元から体が冷えることで頭痛続きを読む...
冷え 急に気温が下がり冷えから体調不良になる方が増えています
10月下旬になり急に気温が下がりましたね。それまで半袖の服装でもやや汗ばむ気温だったので、体は秋から冬に向かう体の準備ができないままでした。そこにいきなり木枯らしにさらされたものですから、体はその変化についていけていません。 本来ならダウン続きを読む...
肩こり、肩の痛み 寝違えた方からの整体依頼が増えています。
9月、10月と寝違える方からの整体依頼が増えています。 原因は様々ですが枕や敷布団、マットといった寝具を変えて1～2か月疲労の蓄積首肩に負担のかかる姿勢の継続といった方が多いです。 上記原因が2つ以上重なると、起き上がれないくらいの寝違えに続きを読む...
足の痛み 40代50代の女性の足の疲れの原因となりやすい靴
40代50代の女性の足は、意外とデリケートなんです。若いころには、感じなかった合わない靴による足のトラブルが増えてきます。若いころと同じような靴の選び方では様々な足のトラブルにつながります。 足のトラブルというと足のすね、足裏、足の指、ふく続きを読む...
整体 コロナワクチンの副反応で腕痛い方からの施術依頼がきています
女性専門の整体院天使のわに、コロナワクチンの副反応の腕の痛みについて施術依頼がきています。 コロナワクチンの副反応の一つとして、コロナワクチンを接種した側の腕の痛みというを多くの方が経験されています。 副反応なので、通常数日から1週間ほどで続きを読む...
セルフケア 女性専門の整体院天使のわが考えるテニスボールマッサージの危険性
数年前よりTVや雑誌やネット、YouTubeなどで紹介されるようになったテニスボールマッサージ。テニスボールマッサージとはテニスボールを使って、体をほぐすセルフケアの方法です。 テニスボールが比較的簡単に手に入るものであることもあって、テニ続きを読む...
整体 女性専門の整体院天使のわでは、あなたのお話を聞きする問診を大切にしています
私の行う整体では、画像診断やエコーといった機械で体の中を見て得られる情報がないため、問診、視診、触診によって必要な情報を得ています。 問診はお話をお聞きすること視診はお体を見ること触診はお体に触れてみること 透視能力でもない限り、これらなし続きを読む...