2021-11

腰痛・坐骨神経痛・股関節痛・膝痛をお持ちの方は足を組んで座るとその症状を悪化させます。また治りづらくさせます。 足を組むと腰椎をねじれ、骨盤の傾きを作ります。その結果、坐骨神経が刺激される状態になります。 足を組むと股関節と膝に関係する筋肉続きを読む...