冷え 急に気温が下がり冷えから体調不良になる方が増えています
10月下旬になり急に気温が下がりましたね。それまで半袖の服装でもやや汗ばむ気温だったので、体は秋から冬に向かう体の準備ができないままでした。そこにいきなり木枯らしにさらされたものですから、体はその変化についていけていません。 本来ならダウン続きを読む...
2021-10
冷え 
首こり、首の痛み 寝違えた方からの整体依頼が増えています。
9月、10月と寝違える方からの整体依頼が増えています。 原因は様々ですが枕や敷布団、マットといった寝具を変えて1～2か月疲労の蓄積首肩に負担のかかる姿勢の継続といった方が多いです。 上記原因が2つ以上重なると、起き上がれないくらいの寝違えに続きを読む...
足の痛み 40代50代の女性の足の疲れの原因となりやすい靴
40代50代の女性の足は、意外とデリケートなんです。若いころには、感じなかった合わない靴による足のトラブルが増えてきます。若いころと同じような靴の選び方では様々な足のトラブルにつながります。 足のトラブルというと足のすね、足裏、足の指、ふく続きを読む...